CBSE Physical Education Class-XII
Unit Wise CBSE Physical Education Text Book Class 12
(2023-24)
|| कक्षा-12 की नई शिक्षा नीति के अनुसार || सीबीएसई शारीरिक शिक्षा पाठ्य पुस्तक कक्षा 12 (2023-24)
Unit-I - MANAGEMENT OF SPORTING EVENTS: Click Here
The management of sporting events is a complex and challenging task, but it can also be very rewarding. A successful sporting event requires careful planning, organization, and execution. The following are some of the key aspects of sporting event management:
खेल आयोजनों का प्रबंधन :
खेल आयोजनों का प्रबंधन एक जटिल और चुनौतीपूर्ण कार्य है, लेकिन यह बहुत फायदेमंद भी हो सकता है। एक सफल खेल आयोजन के लिए सावधानीपूर्वक योजना, संगठन और कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। खेल आयोजन प्रबंधन के कुछ प्रमुख पहलू निम्नलिखित हैं:
Unit - II Children & Women in Sports: Click Here
There are many different sports that children and women can participate in, so there is something for everyone. Some popular sports for children include soccer, basketball, baseball, and softball. Some popular sports for women include running, swimming, tennis, and volleyball.
यहां कई अलग-अलग खेल हैं जिनमें बच्चे और महिलाएं भाग ले सकते हैं, इसलिए यहां सभी के लिए कुछ न कुछ है। बच्चों के लिए कुछ लोकप्रिय खेलों में सॉकर, बास्केटबॉल, बेसबॉल और सॉफ्टबॉल शामिल हैं। महिलाओं के लिए कुछ लोकप्रिय खेलों में दौड़ना, तैराकी, टेनिस और वॉलीबॉल शामिल हैं।
Unit - III YOGA AS PREVENTIVE MEASURE FOR LIFESTYLE DISEASE Click Here
Yoga is a mind and body practice with a 5,000-year history in ancient Indian philosophy. It is a holistic approach to health that includes physical postures, breathing exercises, and meditation or relaxation.
प्राचीन भारतीय दर्शन में 5,000 साल के इतिहास के साथ योग एक मन और शरीर का अभ्यास है। यह स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण है जिसमें शारीरिक मुद्राएँ, साँस लेने के व्यायाम और ध्यान या विश्राम शामिल हैं
Unit - IV PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS FOR CHILDREN WITH SPECIAL NEEDS
शारीरिक शिक्षा और खेल विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए उनकी शारीरिक फिटनेस, समन्वय और सामाजिक कौशल में सुधार करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हालाँकि, ऐसी गतिविधियाँ खोजना महत्वपूर्ण है जो व्यक्तिगत बच्चे की ज़रूरतों और क्षमताओं के लिए उपयुक्त हों
Unit - V SPORTS AND NUTRITION Click Here
Sports nutrition is the study and practice of nutrition and diet with regards to improving anyone's athletic performance. Nutrition is an important part of many sports training regimens, being popular in strength sports and endurance sports
खेल पोषण किसी के एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के संबंध में पोषण और आहार का अध्ययन और अभ्यास है। पोषण कई खेल प्रशिक्षण व्यवस्थाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो ताकत वाले खेलों और सहनशक्ति वाले खेलों में लोकप्रिय है।
